1/5. Что делать после срыва?
Итак, вы наорали на ребёнка.
Что дальше?
Дальше можно поступить по-разному, но большинство родителей выбирают один из трёх сценариев.
1. Корить себя за очередной срыв и испытывать чувство вины и стыда:
«Я ужасная мать. Я нанесла психологическую травму. Он никогда не станет счастливым взрослым…»
2. Лезть из кожи вон, чтобы задобрить ребенка и наладить отношения:
просить извинения, разрешить то, что обычно ограничивали или даже запрещали, накормить сладеньким.
Заглядывать в глаза: «Ну, всё? Простил маму?»
3. Занять оборонительную позицию: «Я бы не сорвалась, если бы ты…»
Или уйти в несознанку: «Ничего ТАКОГО не произошло…»
Так по-детски мы рационализируем срыв:
«Не так уж сильно я и орала, это ребёнок вёл себя ужасно. И вообще мне ещё ужин надо приготовить».
Можно притворяться, что вообще ничего не случилось.
Бывало так?
Да. Дети могут вести себя отвратительно.
Да. У вас могут быть веские причины для раздражения.
Да. Кто-то должен, в конце концов, приготовить ужин.
Да. И ребёнок не умрёт от ещё одной порции десерта.
Всё это так, но совершенно не имеет отношения к делу.
А дело вот в чём:
Такое поведение НЕ является эффективным и полезным способом реагировать на свои срывы. Этому есть НЕОЧЕВИДНЫЕ причины…